今回は、７月に大宮校で開催しました、
「トリガーポイント・セミナー」の報告です。
【トリガーポイントとは・・・】
従来、「ツボ」への刺激が重視されていましたが、阿是穴(あぜけつ)「圧痛点」を探し、
例えば「肩が痛い」と感じる時、その原因が「コリ」として腰に潜んでいることがあります。
それがトリガーポイントです。
肩から腰にかけて、大きな筋肉がつながっていて、腰の部分の筋肉の痛みが肩に出ることもあるためです。
足から腰、肩首と筋肉の流れる方向に沿って指先でコリを探し、その部分を丹念に施術すると体全体がリラックスします。
トリガーは「引き金」の意味で、トリガーポイントとは「痛みを引き起こすポイント」のことなのです。
東日本総合整体学院
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